Étendre le linge dans la chambre : bonne ou mauvaise idée ?

L’essentiel en bref

• Étendre du linge humide dans la chambre augmente l’humidité de l’air et donc le risque de formation de moisissures.

• Si tu n’as pas d’autre possibilité, aère régulièrement et veille à ce que la température ambiante soit d’au moins 18 °C.

• Il est possible d’étendre son linge dans sa chambre sans risque grâce à quelques astuces, par exemple en disposant correctement les vêtements sur le séchoir à linge.

Utiliser la chambre pour faire sécher le linge : pas toujours une bonne idée

En fonction des matières et de l’essorage préalable, le linge fraîchement lavé contient souvent plusieurs centaines de millilitres d’eau. Les vêtements étendus dans la chambre après la lessive évacuent progressivement l’humidité dans l’air ambiant. Résultat : l’humidité de l’air dépasse la recommandation habituelle de 50 à 60 %. Cela augmente non seulement le risque de moisissure, mais le linge sèche aussi plus lentement et commence à sentir mauvais.

La situation devient particulièrement critique pendant l’hiver, lorsque les fenêtres sont moins souvent ouvertes à cause du froid : l’humidité reste à l’intérieur, tandis que l’air ambiant, plus frais, absorbe encore plus difficilement l’eau des vêtements mouillés.

L’humidité se dépose alors sur les fenêtres, les murs et derrière les grands meubles, où des spores de moisissure peuvent se former à long terme. Celles-ci peuvent à leur tour déclencher des troubles respiratoires ou des allergies qui passent longtemps inaperçues, surtout la nuit. Pour les personnes sensibles, les enfants ou les personnes asthmatiques, étendre son linge dans la chambre est donc particulièrement déconseillé.

Pas d’autre option ? Voici comment faire sécher son linge, même dans la chambre

Parfois, il n’y a pas d’alternative, par exemple si tu n’as pas de balcon, que tu ne souhaites pas étendre du linge dans le salon, ou que la salle de bains n’est pas chauffée. Dans ce cas, n’oublie pas ceci : l’humidité doit sortir de la pièce aussi vite que possible.

Réduire l’humidité de l’air en aérant régulièrement

Il est impératif d’aérer régulièrement ta chambre lorsque tu y fais sécher ton linge. Place ton séchoir à linge le plus près possible de la fenêtre et ouvre-la au moins trois fois par jour pendant cinq à dix minutes afin d’évacuer l’air humide vers l’extérieur. Veille à créer un courant d’air en ouvrant en grand la fenêtre opposée. Laisser la fenêtre entrouverte ne suffit pas pour aérer efficacement !

Astuce supplémentaire : comme nous augmentons l’humidité de l’air avec la transpiration nocturne et notre respiration, tu peux sécher tes vêtements dans la chambre pendant la journée et les glisser dans une autre pièce avant d’aller te coucher.

En hiver, la température ambiante ne doit pas être trop froide

Pour que l’air ambiant puisse vraiment absorber l’humidité de ton linge, veille à ce que la température de ta chambre soit comprise entre 18 et 20 °C, même en hiver, et même si tu préfères dormir au frais. Avec les vêtements de nuit respirants CALIDA en coton bio ou en TENCEL™, tu restes à la bonne température, sans transpiration nocturne.

Astuce supplémentaire : si tu souhaites aussi renoncer à ton sèche-linge en hiver, tu devrais peut-être allumer le chauffage un peu plus souvent pour maintenir une température ambiante suffisante. N’oublie toutefois pas de le baisser lorsque tu aères en grand. Cela permet d’économiser de l’énergie !

Étendre correctement son linge pour qu’il sèche plus rapidement

La manière dont tu étends ton linge influence également la durée pendant laquelle tes vêtements et ta chambre restent humides. Alors, suis les conseils suivants :

• Veille à laisser suffisamment d’espace entre les vêtements pour que l’air puisse circuler.

• Sur le séchoir, alterne entre les textiles lourds, comme les serviettes ou les jeans, et le linge léger et fin.

• Place l’étendoir près de la fenêtre ou du radiateur pour que le linge sèche plus rapidement.

Conclusion

Étendre le linge dans la chambre n’est pas forcément nocif, mais cela peut nuire à la qualité de l’air intérieur si la température ambiante est basse et si la pièce est rarement aérée. Et cela nuit souvent à la qualité de notre sommeil. Aérer régulièrement, maintenir une température ambiante modérée et placer correctement l’étendoir dans la chambre permet au linge de sécher plus rapidement et réduit le risque de moisissures. En plus de suivre ces conseils, porte à un pyjama de haute qualité en matières naturelles, et tu bénéficieras d’un environnement de sommeil agréable et de nuits reposantes tout au long de l’année.